17.6.17
Kiat Sederhana Agar Selalu Termotivasi
Perkembangan teknologi membawa dampak yang signifikan untuk masyarakat.
Baik dari segi gaya hidup maupun perkembangan psikologis. Semua yang serba
cepat di satu sisi memudahkan kehidupan tetapi di sisi lain membawa dampak
negatif. Disadari atau tidak, mental manusia yang bekerja keras dan pantang
menyerah kian tergerus oleh kebiasaan menerima yang serba instan.
Dampaknya, banyak orang harus diberikan stimulus dari luar. Untuk
menjawab kebutuhan ini, banyak lahir motivator. Tidak ada yang salah
menyemangati diri dengan mengikuti seminar motivasi. Namun, motivasi dari luar
cenderung memiliki efek yang singkat. Untuk itu, sebaiknya orang harus mampu
memotivasi dirinya sendiri.
Pentingnya motivasi ini juga tidak dapat dimungkiri. Kasus
bunuh diri banyak terjadi karena tidak ada motivasi untuk hidup. Jika untuk
bernafas saja dibutuhkan motivasi, apalagi untuk menggapai kesuksesan yang
tidak mudah diperoleh.
Sebenarnya ada langkah-langkah sederhana yang bisa dilakukan
agar kita selalu termotivasi seperti yang diuraikan di dalam buku ini.
Tindakan berawal dari niat. Agar bisa memiliki motivasi yag
kuat, orang haruslah memiliki niat yang tepat dan konkret. Tepat, artinya niat
harus berasal dari diri sendiri, otentik bukan sekadar ikut-ikutan. Jika mau
merenung secara jujur, maka pasti seseorang akan menemukan niat yang betul-betul
murni. Hal tersebut nantinya akan memberikan daya dorong yang besar dan kuat.
Sedangkan konkret, maksudnya niat atau gol yang ingin
dicapai tidak perlu terlalu banyak, sedikit tetapi bisa dijalankan itu lebih
baik. Jangan sampai niat tersebut seperti kembang api yang hanya menyala
sebentar saja melainkan harus terus-menerus bersinar agar selalu memberikan
suntikan semangat.
Selanjutnya adalah menciptakan antusiasme. Bangun di saat yang
tepat dengan membangunkan juga seluruh tubuh, fisik maupun rohani. Waktu
tersebut adalah di pagi hari karena durasi itu menentukan untuk sehari penuh
(halaman 12-14).
Seperti yang dikatakan oleh seorang tokoh Josemaria Escrivam
“Taklukanlah dirimu mulai sejak awal kegiatan setiap hari, bangunlah tepat pada
waktu yang telah ditentukan tanpa sekejap pun memberi kesempatan untuk
bermalas-malasan. Apabila dengan bantuan Tuhan engkau mampu menaklukan dirimu
sendiri pada saat-saat demikian, niscaya banyak yang dapat engkau selesaikan
sepanjang hari itu. Betapa melemahkan semangat bila mendapatkan dirimu sudah
terkalahkan pada menit-menit awal pertempuran itu” (halaman 15-16).
Membangunkan tubuh tidak berarti langsung mandi. Sebaliknya,
ketika bangun sebaiknya tenangkan diri
dulu dan mengucap syukur pada Tuhan seraya berdoa untuk kebaikan dan rahmat di
hari itu. Setelahnya, lemaskan otot tubuh dengan berolahraga ringan selama
sepuluh sampai lima belas menit. Barulah menyegarkan badan dengan mandi.
Mental dan pikiran juga bisa dijernihkan saat itu. Tersenyum
dengan menatap cermin sambil meyakinkan diri untuk menjalani hari dengan penuh
antusias. Periode ini bisa digunakan untuk memikirkan apa saja kegiatan yang
akan dilakukan sepanjang hari. Jangan lupa untuk bersyukur dengan mengisi waktu
lewat hal-hal yang bermanfaat.
Ketika motivasi telah diperoleh maka jangan pernah menunda.
Menunda adalah lambang dari kegagalan dan kekalahan. Apa yang telah
direncanakan pun tidak akan memperoleh hasil yang maksimal. Tidak akan pernah
ada kondisi ideal untuk meraih kesuksesan. Sekarang adalah waktu yang paling
tepat untuk mengeksekusi apa yang telah diniatkan.
Selain beberapa tip praktis di atas, dalam buku ini juga
diuraikan poin-poin menarik untuk menggapai motivasi diri dan kesuksesan hidup.
Setiap bab dijabarkan dengan bahasa sederhana sehingga mudah diikuti. Pembahasan
dibagi ke dalam 30 topik diantaranya Lakukan Perubahan Secara Bertahap, Kerja
Keras Tidak Sama dengan Sukses, Refleksikan hidup, Merangkul Masa Lalu dan
Meraih Masa Depan.
Pada bagian penutup, disinggung bagaimana pembaca bisa
memelihara motivasi seperti anak kecil. Mereka selalu semangat bermain. Yang
dikejar bukanlah hasil semata, tetapi lebih pada keceriaan dan kegembiraan
bermain. Mereka tidak memperumit masalah justru menyederhanakannya. Jika kita
bisa melakukan hal itu, niscaya hidup ini akan selalu dijalani dengan motivasi
tinggi dan menyenangkan.
Identitas Buku
Judul : Motivasi Dirimu Gapai Suksesmu
Pengarang : Theo Riyanto, FIC
Halaman : 209 halaman
Cetakan : 2016
Penerbit: Kanisius
ISBN : 978-979-21-4425-3
About Unknown
Soratemplates is a blogger resources site is a provider of high quality blogger template with premium looking layout and robust design
Theo Riyanto
Label:
Kanisius,
Koran Jakarta,
Motivasi,
Resensi,
Self Improvment,
Theo Riyanto
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Komentar yang teman tinggalkan sangat berharga bagi saya. Terima kasih telah berkunjung dan berkenan meninggalkan jejak ^ ^